รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบเห้ล็ง, ต่มในนำ้ำกลัต, ไม่มีเกลือ, สะดีนา้ำ

106

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	106	6.9 g	16 g	0.4 g
50 g	50 g	53	3.5 g	8.2 g	0.2 g
150 g	150 g	159	10 g	25 g	0.6 g
200 g	200 g	212	14 g	33 g	0.8 g
250 g	250 g	265	17 g	41 g	1 g

100 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ธัญฉะพูยาวบอรลอตติ ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 004125 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร