รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

469
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.8 g
คาร์บ67 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 469 kcal —
  • โปรตีน 5.8 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
  • ใยอาหาร 2.3 g 8%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 218 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 174 µg 19%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 3 mg 20%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 9.9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 174 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 35 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 149 mg 12%
  • โพแทสเซียม 249 mg 5%
  • สังกะสี 0.6 mg 5%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%
  • ไอโอดีน 1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4695.8 g67 g19 g
50 g50 g2352.9 g34 g9.6 g
150 g150 g7048.7 g101 g29 g
200 g200 g93912 g135 g38 g
250 g250 g117315 g168 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced

100 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced ให้พลังงาน 469 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 9.6 g

150 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 29 g

200 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced ให้พลังงาน 939 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 38 g

250 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced ให้พลังงาน 1173 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1577 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร