รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Biscuit, sweet, 'Finnish'

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

539
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.1 g
คาร์บ57 g
ไขมัน31 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 539 kcal —
  • โปรตีน 6.1 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
  • ไขมัน 31 g 40%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 211 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 279 µg 31%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 14 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
  • โคลีน 6.5 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 190 mg 15%
  • โพแทสเซียม 94 mg 2%
  • สังกะสี 0.6 mg 5%
  • ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
  • ไอโอดีน 2.3 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5396.1 g57 g31 g
50 g50 g2693.1 g29 g16 g
150 g150 g8089.2 g86 g47 g
200 g200 g107812 g115 g62 g
250 g250 g134715 g144 g78 g

คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, sweet, 'Finnish'

100 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 31 g

50 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 16 g

150 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 47 g

200 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' ให้พลังงาน 1078 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 62 g

250 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Biscuit, sweet, 'Finnish' ให้พลังงาน 1347 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 78 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 174 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร