รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

American inspired cookie

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

502
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.9 g
คาร์บ58 g
ไขมัน27 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 502 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
  • ใยอาหาร 2.9 g 11%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 281 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 183 µg 20%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.3 µg 2%
  • วิตามินอี 2.2 mg 15%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 6.8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
  • โคลีน 4.9 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 95 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 37 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 113 mg 9%
  • โพแทสเซียม 202 mg 4%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ซีลีเนียม 4.1 µg 7%
  • ไอโอดีน 3.4 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5025.9 g58 g27 g
50 g50 g2513 g29 g13 g
150 g150 g7538.9 g88 g40 g
200 g200 g100412 g117 g53 g
250 g250 g125515 g146 g66 g

คำถามเกี่ยวกับ American inspired cookie

100 g ของ American inspired cookie มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ American inspired cookie ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 27 g

50 g ของ American inspired cookie มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ American inspired cookie ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 13 g

150 g ของ American inspired cookie มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ American inspired cookie ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 40 g

200 g ของ American inspired cookie มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ American inspired cookie ให้พลังงาน 1004 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 53 g

250 g ของ American inspired cookie มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ American inspired cookie ให้พลังงาน 1255 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1574 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร