รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ปรุงสุก, (มะเขือเทศ, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่และกระเทียม), ใส่เกลือ

163

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	163	25 g	0.8 g	6.4 g
50 g	50 g	82	13 g	0.4 g	3.2 g
150 g	150 g	245	38 g	1.2 g	9.6 g
200 g	200 g	326	50 g	1.6 g	13 g
250 g	250 g	408	63 g	2.1 g	16 g

100 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อหน้าแข้งวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0674F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร