สเต๊กเนื้อส่วนซี่โครง

วิตามิน

• วิตามินเอ 7 µg 1%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.1 µg 1%
• วิตามินอี 0.58 mg 4%
• วิตามินเค 1.6 µg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
• ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.34 mg 20%
• โฟเลต (B9) 6 µg 2%
• วิตามินบี 12 1.9 µg 77%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 12 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
• แมกนีเซียม 23 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
• โพแทสเซียม 279 mg 6%
• สังกะสี 6.3 mg 58%
• ทองแดง 0.09 mg 9%
• ซีลีเนียม 12.3 µg 22%
• ไอโอดีน 6 µg 4%