รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อส่วนโหนกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์, ทอดด้วยน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ

357

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	357	27 g	28 g
50 g	50 g	179	14 g	14 g
150 g	150 g	536	40 g	42 g
200 g	200 g	714	54 g	55 g
250 g	250 g	893	67 g	69 g

100 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

50 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

200 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

250 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อส่วนโหนกวัว ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0807F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร