ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 56 kcal —
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 0.4 g —
  • โซเดียม 0 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 16.7 mg 19%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.15 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 5 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
  • โพแทสเซียม 88 mg 2%
  • สังกะสี 0.06 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • ซีลีเนียม 0.6 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g560.4 g14 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค15 g80.1 g2.1 g0 g
2 หน่วยบริโภค30 g170.1 g4.1 g0 g
½ หน่วยบริโภค7.5 g40 g1 g0 g
3 หน่วยบริโภค45 g250.2 g6.2 g0 g
4 หน่วยบริโภค60 g340.2 g8.2 g0.1 g
50 g50 g280.2 g6.9 g0.1 g
150 g150 g840.6 g21 g0.2 g
200 g200 g1120.8 g27 g0.2 g
250 g250 g1401 g34 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง

100 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารก กล้วยและมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร