รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เตรียมด้วยน้ำ
122
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ20 g
ไขมัน1.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 122 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 1.8 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 3.4 g 12%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 27 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 1.6 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 0.39 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.7 mg 59%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.95 mg 73%
- ไนอาซิน (B3) 10.9 mg 68%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 366 mg 28%
- ธาตุเหล็ก 10.7 mg 60%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 334 mg 27%
- โพแทสเซียม 177 mg 4%
- สังกะสี 0.58 mg 5%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 8.4 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.1 g | 20 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 10 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.1 g | 30 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8.1 g | 40 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 50 g | 4.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง
100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.8 g
50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.7 g
200 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.6 g
250 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์ผสมนมผง ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 4.5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7539 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
