ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 84 kcal —
  • โปรตีน 3.7 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.3 g 3%
  • ไขมัน 3.3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 5.1 g —
  • โซเดียม 43 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 10 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 43 µg 5%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • วิตามินอี 0.43 mg 3%
  • วิตามินเค 0.4 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.35 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.42 µg 18%
  • โคลีน 16.6 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 162 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
  • โพแทสเซียม 151 mg 3%
  • สังกะสี 0.57 mg 5%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 5.6 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g843.7 g9.3 g3.3 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g241.1 g2.6 g0.9 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g482.1 g5.3 g1.8 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g120.5 g1.3 g0.5 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g713.2 g7.9 g2.8 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g954.2 g11 g3.7 g
50 g50 g421.9 g4.7 g1.6 g
150 g150 g1265.6 g14 g4.9 g
200 g200 g1687.5 g19 g6.5 g
250 g250 g2109.3 g23 g8.2 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด

100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 3.3 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.9 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 1.8 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 2.8 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์นมสด ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172296 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร