รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมน้ำซุปไก่ พร้อมหัวหอมและน้ำมันมะกอก เติมเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	5 g	4.6 g	5.5 g
50 g	50 g	45	2.5 g	2.3 g	2.8 g
150 g	150 g	134	7.4 g	7 g	8.3 g
200 g	200 g	178	9.9 g	9.3 g	11 g
250 g	250 g	223	12 g	12 g	14 g

100 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 11 g

250 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารทารกไข่และมันฝรั่ง ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0248N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร