เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย (นำเข้า, สด, เนื้อไม่ติดมันและไขมันที่แยกส่วนได้, ตัดแต่งไขมัน 1/8 นิ้ว, ปรุงสุก, ตุ๋น) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 802 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

Question 7

50 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.2 g

Question 8

150 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

เนื้อน่องหน้าแกะออสเตรเลีย

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	236	25 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	201	21 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	401	42 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	100	11 g	6.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	602	63 g	37 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	802	84 g	49 g
50 g	50 g	118	12 g	7.2 g
150 g	150 g	354	37 g	22 g
200 g	200 g	472	50 g	29 g
250 g	250 g	590	62 g	36 g