รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กรอง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ19 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	93	0.8 g	19 g	1.6 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	14	0.1 g	2.9 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	28	0.2 g	5.7 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	7	0.1 g	1.4 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	42	0.4 g	8.6 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	56	0.5 g	11 g	1 g
50 g	50 g	47	0.4 g	9.5 g	0.8 g
150 g	150 g	140	1.2 g	29 g	2.4 g
200 g	200 g	186	1.6 g	38 g	3.2 g
250 g	250 g	233	2 g	48 g	4 g

100 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.6 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

50 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็ก, ของหวานโยเกิร์ตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167690 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร