ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 47 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 9.6 g —
  • โซเดียม 5 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 154 µg 17%
  • วิตามินซี 34.1 mg 38%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.34 mg 2%
  • วิตามินเค 0.7 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.9 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 14 mg 1%
  • โพแทสเซียม 137 mg 3%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g470.3 g11 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค30.8 g140.1 g3.4 g0 g
2 หน่วยบริโภค61.6 g290.2 g6.7 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค15.4 g70 g1.7 g0 g
3 หน่วยบริโภค92.4 g430.3 g10 g0.1 g
4 หน่วยบริโภค123.2 g580.4 g13 g0.1 g
50 g50 g240.2 g5.5 g0.1 g
150 g150 g710.5 g16 g0.2 g
200 g200 g940.6 g22 g0.2 g
250 g250 g1180.8 g27 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ

100 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (30.8 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30.8 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (61.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (61.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (15.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (92.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (92.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (123.2 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (123.2 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็ก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล-มันเทศ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169042 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร