รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมแคลเซียม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 46 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 9 g —
- โซเดียม 3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 21.2 mg 24%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 1.8 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 127 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
- โพแทสเซียม 92 mg 2%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.29 mg 13%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 189 g | 87 | 0.1 g | 20 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 378 g | 174 | 0.2 g | 40 g | 0.4 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 94.5 g | 43 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 567 g | 261 | 0.3 g | 61 g | 0.6 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 756 g | 348 | 0.5 g | 81 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.2 g | 27 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม
100 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (189 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (189 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (378 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (378 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.4 g
½ หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (567 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (567 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 0.6 g
4 หน่วยบริโภค (756 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (756 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ล, ผสมแคลเซียม ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170985 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร