รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมแอปเปิ้ล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ42 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	171	0.1 g	42 g	0 g
50 g	50 g	86	0 g	21 g	0 g
150 g	150 g	257	0.1 g	62 g	0.1 g
200 g	200 g	342	0.1 g	83 g	0.1 g
250 g	250 g	428	0.2 g	104 g	0.1 g

100 g ของ แยมแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0 g

50 g ของ แยมแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แยมแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ แยมแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ แยมแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31459 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร