รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยแอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

173

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ41 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	173	0.4 g	41 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	17 g	29	0.1 g	7 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	34 g	59	0.1 g	14 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	8.5 g	15	0 g	3.5 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	51 g	88	0.2 g	21 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	68 g	118	0.3 g	28 g	0.2 g
50 g	50 g	87	0.2 g	21 g	0.2 g
150 g	150 g	260	0.6 g	62 g	0.5 g
200 g	200 g	346	0.8 g	82 g	0.6 g
250 g	250 g	433	1 g	102 g	0.8 g

100 g ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (17 g) ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (17 g) ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (34 g) ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (34 g) ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (8.5 g) ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8.5 g) ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (51 g) ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (51 g) ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (68 g) ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (68 g) ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เนยแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยแอปเปิล ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168816 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร