ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 94 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 20 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.39 µg 0%
  • วิตามินซี 12.4 mg 14%
  • วิตามินเค 0.54 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4.2 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4.7 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 7.1 mg 1%
  • โพแทสเซียม 109 mg 2%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ไอโอดีน 0.2 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g940.3 g22 g0.2 g
50 g50 g470.1 g11 g0.1 g
150 g150 g1400.4 g34 g0.3 g
200 g200 g1870.5 g45 g0.4 g
250 g250 g2340.6 g56 g0.5 g

คำถามเกี่ยวกับ คอมโพตแอปเปิ้ล

100 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13212 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร