ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 64 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 14 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.71 µg 0%
  • วิตามินซี 7.8 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 3.8 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 3.9 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 9.5 mg 1%
  • โพแทสเซียม 120 mg 3%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g640.3 g15 g0.1 g
50 g50 g320.1 g7.6 g0.1 g
150 g150 g960.4 g23 g0.2 g
200 g200 g1290.5 g30 g0.3 g
250 g250 g1610.6 g38 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ คอมโพตแอปเปิ้ล

100 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอมโพตแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13151 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร