รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสริมวิตามินซี
50
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 28.2 mg 31%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2.4 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
- โพแทสเซียม 96 mg 2%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.3 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.4 g | 31 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น
100 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำแอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6662 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร