รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Almond butter sandwich, on wheat bread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

395

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ30 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	395	15 g	30 g	21 g
1 หน่วยบริโภค	92 g	363	14 g	28 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	184 g	727	27 g	55 g	39 g
½ หน่วยบริโภค	46 g	182	6.7 g	14 g	9.6 g
3 หน่วยบริโภค	276 g	1090	40 g	83 g	58 g
4 หน่วยบริโภค	368 g	1454	54 g	111 g	77 g
50 g	50 g	198	7.3 g	15 g	11 g
150 g	150 g	593	22 g	45 g	31 g
200 g	200 g	790	29 g	60 g	42 g
250 g	250 g	988	37 g	75 g	52 g

100 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (92 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (92 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 19 g

2 หน่วยบริโภค (184 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (184 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 727 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 39 g

½ หน่วยบริโภค (46 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (46 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 9.6 g

3 หน่วยบริโภค (276 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (276 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 1090 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 58 g

4 หน่วยบริโภค (368 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (368 g) ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 1454 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 77 g

50 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Almond butter sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 42304020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร