รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Almond butter and jelly sandwich, on white bread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

374

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ41 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	374	11 g	41 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	112 g	419	12 g	46 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	224 g	838	25 g	91 g	38 g
½ หน่วยบริโภค	56 g	209	6.1 g	23 g	9.5 g
3 หน่วยบริโภค	336 g	1257	37 g	137 g	57 g
4 หน่วยบริโภค	448 g	1676	49 g	182 g	76 g
50 g	50 g	187	5.5 g	20 g	8.5 g
150 g	150 g	561	17 g	61 g	26 g
200 g	200 g	748	22 g	81 g	34 g
250 g	250 g	935	28 g	102 g	43 g

100 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (112 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (112 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 19 g

2 หน่วยบริโภค (224 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (224 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 38 g

½ หน่วยบริโภค (56 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.5 g

3 หน่วยบริโภค (336 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (336 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 1257 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 57 g

4 หน่วยบริโภค (448 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (448 g) ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 1676 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 76 g

50 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Almond butter and jelly sandwich, on white bread ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 42304030 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร