اعرف ما يوجد في طبقك
فطر أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، مع البقدونس، والفلفل الأسود، والزبدة، والملح
97
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون8.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 8.2 g 10%
- الألياف 2.1 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 2.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 4.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.1 g | 5.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.1 g | 7.2 g | 21 g |
أسئلة عن فطر أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من فطر أبيض؟
يحتوي 100 g من فطر أبيض على 97 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطر أبيض؟
يحتوي 50 g من فطر أبيض على 49 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطر أبيض؟
يحتوي 150 g من فطر أبيض على 146 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطر أبيض؟
يحتوي 200 g من فطر أبيض على 194 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطر أبيض؟
يحتوي 250 g من فطر أبيض على 243 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0951B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف