اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, white flesh, raw, not further defined
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.6 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, white flesh, raw, not further defined
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, white flesh, raw, not further defined؟
يحتوي 100 g من Fish, white flesh, raw, not further defined على 108 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, white flesh, raw, not further defined؟
يحتوي 50 g من Fish, white flesh, raw, not further defined على 54 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, white flesh, raw, not further defined؟
يحتوي 150 g من Fish, white flesh, raw, not further defined على 162 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, white flesh, raw, not further defined؟
يحتوي 200 g من Fish, white flesh, raw, not further defined على 216 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, white flesh, raw, not further defined؟
يحتوي 250 g من Fish, white flesh, raw, not further defined على 270 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003956 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
