المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 320 kcal —
  • البروتين 21 g 43%
  • الكربوهيدرات 54 g 20%
  • الدهون 1.1 g 1%
  • الألياف 12 g 42%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g32021 g54 g1.1 g
50 g50 g16011 g27 g0.6 g
150 g150 g48032 g81 g1.7 g
200 g200 g64043 g108 g2.3 g
250 g250 g80053 g134 g2.9 g

أسئلة عن لوبيا بقريّة بيضاء

كم سعرة حرارية في 100 g من لوبيا بقريّة بيضاء؟

يحتوي 100 g من لوبيا بقريّة بيضاء على 320 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لوبيا بقريّة بيضاء؟

يحتوي 50 g من لوبيا بقريّة بيضاء على 160 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لوبيا بقريّة بيضاء؟

يحتوي 150 g من لوبيا بقريّة بيضاء على 480 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لوبيا بقريّة بيضاء؟

يحتوي 200 g من لوبيا بقريّة بيضاء على 640 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لوبيا بقريّة بيضاء؟

يحتوي 250 g من لوبيا بقريّة بيضاء على 800 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

المصدر: IFCT (India) B006 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف