اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا الحقل البيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
280
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات45 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 280 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 23 g 82%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 45 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 67 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 89 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 111 g | 2.4 g |
أسئلة عن فاصوليا الحقل البيضاء
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا الحقل البيضاء؟
يحتوي 100 g من فاصوليا الحقل البيضاء على 280 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا الحقل البيضاء؟
يحتوي 50 g من فاصوليا الحقل البيضاء على 140 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا الحقل البيضاء؟
يحتوي 150 g من فاصوليا الحقل البيضاء على 420 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا الحقل البيضاء؟
يحتوي 200 g من فاصوليا الحقل البيضاء على 560 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا الحقل البيضاء؟
يحتوي 250 g من فاصوليا الحقل البيضاء على 700 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) B009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف