فول الحقل الأسود

يحتوي 100 g من فول الحقل الأسود على 276 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول الحقل الأسود على 138 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول الحقل الأسود على 414 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول الحقل الأسود على 552 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول الحقل الأسود على 690 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.