اعرف ما يوجد في طبقك
جبن أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
45+، شبيه بالفيتا، من حليب البقر
247
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 247 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 13 g 64%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 17 g | 0.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.6 g | 0.3 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 26 g | 0.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 34 g | 1.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 43 g | 1.5 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن أبيض؟
يحتوي 100 g من جبن أبيض على 247 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن أبيض؟
يحتوي 50 g من جبن أبيض على 124 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن أبيض؟
يحتوي 150 g من جبن أبيض على 371 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن أبيض؟
يحتوي 200 g من جبن أبيض على 494 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن أبيض؟
يحتوي 250 g من جبن أبيض على 618 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3370 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف