اعرف ما يوجد في طبقك
خبز القمح بالزبيب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أبيض، مع عجينة اللوز
303
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.2 g
كربوهيدرات52 g
دهون6.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 303 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 6.1 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 4.3 g 15%
- السكريات 28 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8.2 g | 52 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.1 g | 26 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 12 g | 78 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 21 g | 129 g | 15 g |
أسئلة عن خبز القمح بالزبيب
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز القمح بالزبيب؟
يحتوي 100 g من خبز القمح بالزبيب على 303 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز القمح بالزبيب؟
يحتوي 50 g من خبز القمح بالزبيب على 152 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز القمح بالزبيب؟
يحتوي 150 g من خبز القمح بالزبيب على 455 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز القمح بالزبيب؟
يحتوي 200 g من خبز القمح بالزبيب على 606 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز القمح بالزبيب؟
يحتوي 250 g من خبز القمح بالزبيب على 758 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2352 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف