اعرف ما يوجد في طبقك
قطع ولقيمات نباتية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
على أساس الصويا والقمح، غير مطهو
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 171 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 6.6 g 8%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 6.8 g 24%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 4.4 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 2.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 6.6 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 8.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 11 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن قطع ولقيمات نباتية
كم سعرة حرارية في 100 g من قطع ولقيمات نباتية؟
يحتوي 100 g من قطع ولقيمات نباتية على 171 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قطع ولقيمات نباتية؟
يحتوي 50 g من قطع ولقيمات نباتية على 86 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قطع ولقيمات نباتية؟
يحتوي 150 g من قطع ولقيمات نباتية على 257 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قطع ولقيمات نباتية؟
يحتوي 200 g من قطع ولقيمات نباتية على 342 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قطع ولقيمات نباتية؟
يحتوي 250 g من قطع ولقيمات نباتية على 428 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5485 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف