اعرف ما يوجد في طبقك

مبيض القهوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسحوق

560
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات58 g
دهون35 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 560 kcal —
  • البروتين 2.1 g 4%
  • الكربوهيدرات 58 g 21%
  • الدهون 35 g 45%
  • الدهون المشبعة 31 g 154%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 9.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5602.1 g58 g35 g
50 g50 g2801.1 g29 g18 g
150 g150 g8403.2 g88 g53 g
200 g200 g11204.2 g117 g71 g
250 g250 g14005.3 g146 g88 g

أسئلة عن مبيض القهوة

كيف تذيب مبيض القهوة البودرة من دون تكتّل؟

أضِفه تدريجيًا إلى القهوة الساخنة مع التحريك، لا تصبّ الماء عليه دفعة واحدة. وإذا بقيت كتل، اخلطه أولًا بقليل من القهوة حتى يصير معجونًا ناعمًا، ثم أعده إلى الفنجان.

هل يصلح مبيض القهوة للشاي؟

نعم، أضِف كمية قليلة إلى الشاي الساخن وحرّكها جيدًا؛ فالمبيض البودرة يذوب أسهل في السائل الساخن. قد تغيّر الأنواع المنكّهة طعم الشاي بوضوح.

كيف تحفظ مبيض القهوة بعد فتح العبوة؟

أغلق العبوة بإحكام واحفظ البودرة في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن البخار ورطوبة المطبخ، واستعمل ملعقة جافة. أما النوع السائل، فأبقِه مبردًا بعد الفتح.

هل يمكن استعمال مبيض القهوة في الطبخ بدل الكريمة؟

يمكن أن يضيف قوامًا كريميًا إلى الحساء أو الصلصات، لكن الأنواع المنكّهة أو المحلّاة قد لا تلائم الأطباق المالحة. أضِفه تدريجيًا إلى سائل دافئ مع التحريك، ولا تدعه يغلي طويلًا.

بماذا تستبدل مبيض القهوة إذا لم يتوفر؟

في القهوة، جرّب الحليب أو بديلًا نباتيًا سائلًا مثل مشروب الصويا، مع الانتباه إلى أن الطعم والقوام سيتغيران. وللوصفات التي تحتاج إلى قوام أغنى، استخدم كريمة مناسبة بدلًا منه.

أيهما أعلى في الطاقة: مبيض القهوة أم مبيض القهوة البودرة النباتي؟

مبيض القهوة أعلى قليلًا: فيه 560 kcal لكل 100 غ، مقابل 529 kcal لكل 100 غ في مبيض القهوة البودرة النباتي.

المصدر: NEVO (Netherlands) 274 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف