اعرف ما يوجد في طبقك
مبيض القهوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كامل الدسم
145
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.5 g
كربوهيدرات11 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 7.7 g 10%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7.5 g | 11 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.8 g | 5.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 29 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مبيض القهوة
كم سعرة حرارية في 100 g من مبيض القهوة؟
يحتوي 100 g من مبيض القهوة على 145 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مبيض القهوة؟
يحتوي 50 g من مبيض القهوة على 73 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مبيض القهوة؟
يحتوي 150 g من مبيض القهوة على 218 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مبيض القهوة؟
يحتوي 200 g من مبيض القهوة على 290 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مبيض القهوة؟
يحتوي 250 g من مبيض القهوة على 363 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 280 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف