اعرف ما يوجد في طبقك
بديل الزبادي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نباتي، قائم على جوز الهند، غير محلى
150
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.5 g
كربوهيدرات3.2 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 12 g 61%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 1.5 g | 3.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0.8 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 2.3 g | 4.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 3 g | 6.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 3.8 g | 8 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بديل الزبادي
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل الزبادي؟
يحتوي 100 g من بديل الزبادي على 150 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل الزبادي؟
يحتوي 50 g من بديل الزبادي على 75 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل الزبادي؟
يحتوي 150 g من بديل الزبادي على 225 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل الزبادي؟
يحتوي 200 g من بديل الزبادي على 300 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل الزبادي؟
يحتوي 250 g من بديل الزبادي على 375 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5545 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف