اعرف ما يوجد في طبقك
خضروات للقلي السريع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
هولندية، مطبوخة
26
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات3.2 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 26 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4 g | 8 g | 0.8 g |
أسئلة عن خضروات للقلي السريع
كم سعرة حرارية في 100 g من خضروات للقلي السريع؟
يحتوي 100 g من خضروات للقلي السريع على 26 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خضروات للقلي السريع؟
يحتوي 50 g من خضروات للقلي السريع على 13 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خضروات للقلي السريع؟
يحتوي 150 g من خضروات للقلي السريع على 39 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خضروات للقلي السريع؟
يحتوي 200 g من خضروات للقلي السريع على 52 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خضروات للقلي السريع؟
يحتوي 250 g من خضروات للقلي السريع على 65 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3224 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف