كتف العجل

يحتوي 100 g من كتف العجل على 120 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف العجل على 60 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف العجل على 180 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف العجل على 240 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف العجل على 300 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.