اعرف ما يوجد في طبقك
رولاد العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُحضّر
186
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون7.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 186 kcal —
- البروتين 30 g 60%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 7.2 g 9%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0.3 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 60 g | 0.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 75 g | 0.8 g | 18 g |
أسئلة عن رولاد العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من رولاد العجل؟
يحتوي 100 g من رولاد العجل على 186 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رولاد العجل؟
يحتوي 50 g من رولاد العجل على 93 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رولاد العجل؟
يحتوي 150 g من رولاد العجل على 279 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رولاد العجل؟
يحتوي 200 g من رولاد العجل على 372 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رولاد العجل؟
يحتوي 250 g من رولاد العجل على 465 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1571 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف