اعرف ما يوجد في طبقك
لحم العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالٍ من الدهون والأوتار (KA I)، نيئ
117
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 117 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 1.7 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 52 g | 0 g | 9.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم العجل؟
يحتوي 100 g من لحم العجل على 117 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم العجل؟
يحتوي 50 g من لحم العجل على 59 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم العجل؟
يحتوي 150 g من لحم العجل على 176 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم العجل؟
يحتوي 200 g من لحم العجل على 234 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم العجل؟
يحتوي 250 g من لحم العجل على 293 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U402000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف