اعرف ما يوجد في طبقك
Vanilla ice cream, without cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 166 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 59 mg 3%
- الكوليسترول 5.1 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 35.8 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 13%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.1 µg 7%
- الفولات (ب9) 6.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
- الكولين 26 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 88 mg 7%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 9.5 mg 2%
- الفوسفور 66 mg 5%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
- اليود 11.5 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 2.1 g | 21 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.1 g | 10 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 3.2 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 4.3 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 5.3 g | 51 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vanilla ice cream, without cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Vanilla ice cream, without cream؟
يحتوي 100 g من Vanilla ice cream, without cream على 166 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vanilla ice cream, without cream؟
يحتوي 50 g من Vanilla ice cream, without cream على 83 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vanilla ice cream, without cream؟
يحتوي 150 g من Vanilla ice cream, without cream على 249 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vanilla ice cream, without cream؟
يحتوي 200 g من Vanilla ice cream, without cream على 332 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vanilla ice cream, without cream؟
يحتوي 250 g من Vanilla ice cream, without cream على 415 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1931 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
