اعرف ما يوجد في طبقك
بودنج كسترد الفانيليا للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حلوى، جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 26 mg 1%
- الكوليسترول 38 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.23 µg 10%
- الكولين 29.9 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 54 mg 4%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 55 mg 4%
- البوتاسيوم 68 mg 1%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.8 g | 17 g | 1 g |
| 1 حصة | 229 g | 197 | 4 g | 40 g | 2.2 g |
| 2 حصتان | 458 g | 394 | 8.1 g | 80 g | 4.5 g |
| ½ حصة | 114.5 g | 98 | 2 g | 20 g | 1.1 g |
| 3 حصص | 687 g | 591 | 12 g | 119 g | 6.7 g |
| 4 حصص | 916 g | 788 | 16 g | 159 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.6 g | 26 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.5 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.4 g | 44 g | 2.5 g |
أسئلة عن بودنج كسترد الفانيليا للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 100 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 86 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (229 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 1 حصة (229 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 197 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (458 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 2 حصتان (458 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 394 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (114.5 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي ½ حصة (114.5 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 98 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (687 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 3 حصص (687 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 591 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (916 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 4 حصص (916 g) من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 788 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 50 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 43 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال؟
يحتوي 150 g من بودنج كسترد الفانيليا للأطفال على 129 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171380 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
