زبادي مقسم

يحتوي 100 g من زبادي مقسم على 148 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي مقسم على 74 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي مقسم على 222 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي مقسم على 296 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي مقسم على 370 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.