اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق تولوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهوة
279
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات1.3 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 686 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.41 mg 34%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 4.4 mg 28%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- فيتامين ب12 0.41 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 11.5 mg 1%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 18.2 mg 4%
- الفوسفور 141 mg 11%
- البوتاسيوم 650 mg 14%
- الزنك 2.2 mg 20%
- السيلينيوم 9 µg 16%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 1.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.4 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 1.9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 38 g | 2.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 3.2 g | 55 g |
أسئلة عن نقانق تولوز
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق تولوز؟
يحتوي 100 g من نقانق تولوز على 279 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق تولوز؟
يحتوي 50 g من نقانق تولوز على 140 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق تولوز؟
يحتوي 150 g من نقانق تولوز على 419 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق تولوز؟
يحتوي 200 g من نقانق تولوز على 558 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق تولوز؟
يحتوي 250 g من نقانق تولوز على 698 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30011 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
