اعرف ما يوجد في طبقك
تورتيليني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازجة، مطبوخة
158
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.4 g
كربوهيدرات26 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 158 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 3.7 g 5%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 6.4 g | 26 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.2 g | 13 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 9.6 g | 39 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 13 g | 52 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 16 g | 65 g | 9.3 g |
أسئلة عن تورتيليني
كم سعرة حرارية في 100 g من تورتيليني؟
يحتوي 100 g من تورتيليني على 158 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تورتيليني؟
يحتوي 50 g من تورتيليني على 79 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تورتيليني؟
يحتوي 150 g من تورتيليني على 237 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تورتيليني؟
يحتوي 200 g من تورتيليني على 316 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تورتيليني؟
يحتوي 250 g من تورتيليني على 395 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 000885 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف