اعرف ما يوجد في طبقك
تورتيليني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
155
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات23 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 155 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 7.7 g | 23 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3.9 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 12 g | 35 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 15 g | 47 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 19 g | 58 g | 7.8 g |
أسئلة عن تورتيليني
كم سعرة حرارية في 100 g من تورتيليني؟
يحتوي 100 g من تورتيليني على 155 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تورتيليني؟
يحتوي 50 g من تورتيليني على 78 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تورتيليني؟
يحتوي 150 g من تورتيليني على 233 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تورتيليني؟
يحتوي 200 g من تورتيليني على 310 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تورتيليني؟
يحتوي 250 g من تورتيليني على 388 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2347 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
