اعرف ما يوجد في طبقك
Sweet, hard, boiled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
339
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات84 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 84 g 30%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 83 g —
- الصوديوم 250 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.4 mg 2%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 8 mg 0%
- الزنك 0.3 mg 3%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 0 g | 84 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0 g | 42 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 0 g | 126 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 0 g | 167 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 0 g | 209 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sweet, hard, boiled
كم سعرة حرارية في 100 g من Sweet, hard, boiled؟
يحتوي 100 g من Sweet, hard, boiled على 339 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sweet, hard, boiled؟
يحتوي 50 g من Sweet, hard, boiled على 170 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sweet, hard, boiled؟
يحتوي 150 g من Sweet, hard, boiled على 509 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sweet, hard, boiled؟
يحتوي 200 g من Sweet, hard, boiled على 678 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sweet, hard, boiled؟
يحتوي 250 g من Sweet, hard, boiled على 848 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و209 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) W1 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف