اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة باغيت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السلامي، جبنة بري، طماطم مجففة بالشمس، سلطة خضراء
240
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات20 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 240 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.3 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 9.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 23 g | 49 g | 34 g |
أسئلة عن شطيرة باغيت
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة باغيت؟
يحتوي 100 g من شطيرة باغيت على 240 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة باغيت؟
يحتوي 50 g من شطيرة باغيت على 120 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة باغيت؟
يحتوي 150 g من شطيرة باغيت على 360 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة باغيت؟
يحتوي 200 g من شطيرة باغيت على 480 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة باغيت؟
يحتوي 250 g من شطيرة باغيت على 600 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: slv 743 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف