اعرف ما يوجد في طبقك

سموذي الفراولة والموز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

وجبات سريعة, مع زبادي قليل الدسم وثلج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	65	0.9 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	33	0.4 g	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	98	1.3 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	130	1.7 g	28 g	0.3 g
250 g	250 g	163	2.2 g	35 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سموذي الفراولة والموز؟

يحتوي 100 g من سموذي الفراولة والموز على 65 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سموذي الفراولة والموز؟

يحتوي 50 g من سموذي الفراولة والموز على 33 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سموذي الفراولة والموز؟

يحتوي 150 g من سموذي الفراولة والموز على 98 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سموذي الفراولة والموز؟

يحتوي 200 g من سموذي الفراولة والموز على 130 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سموذي الفراولة والموز؟

يحتوي 250 g من سموذي الفراولة والموز على 163 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7645 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف