اعرف ما يوجد في طبقك
Stracciatella ice cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
211
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات25 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 7.2 g 36%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 47 mg 2%
- الكوليسترول 19.7 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46.5 µg 5%
- فيتامين ج 0.54 mg 1%
- فيتامين د 0.29 µg 1%
- فيتامين هـ 0.22 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.44 mg 9%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- البيوتين (ب7) 3.1 µg 10%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
- الكولين 26 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 100 mg 8%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 91.5 mg 7%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
- اليود 15.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 3.3 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.7 g | 13 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 316 | 5 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 421 | 6.6 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 527 | 8.3 g | 62 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Stracciatella ice cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Stracciatella ice cream؟
يحتوي 100 g من Stracciatella ice cream على 211 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stracciatella ice cream؟
يحتوي 50 g من Stracciatella ice cream على 105 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stracciatella ice cream؟
يحتوي 150 g من Stracciatella ice cream على 316 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stracciatella ice cream؟
يحتوي 200 g من Stracciatella ice cream على 421 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stracciatella ice cream؟
يحتوي 250 g من Stracciatella ice cream على 527 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1928 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
