اعرف ما يوجد في طبقك
Nougat ice cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
196
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات23 g
دهون9.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 196 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 9.9 g 13%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 58.5 mg 3%
- الكوليسترول 22.7 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 66.5 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 0.39 mg 3%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.46 mg 9%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.9 µg 10%
- الفولات (ب9) 7.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
- الكولين 26 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 110 mg 8%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 82.5 mg 7%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.33 mg 3%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 3.1 g | 23 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4.6 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 6.2 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7.7 g | 57 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Nougat ice cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Nougat ice cream؟
يحتوي 100 g من Nougat ice cream على 196 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Nougat ice cream؟
يحتوي 50 g من Nougat ice cream على 98 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Nougat ice cream؟
يحتوي 150 g من Nougat ice cream على 294 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Nougat ice cream؟
يحتوي 200 g من Nougat ice cream على 392 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Nougat ice cream؟
يحتوي 250 g من Nougat ice cream على 490 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1926 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
