المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 144 kcal —
  • البروتين 5.8 g 12%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 6.8 g 9%
  • الدهون المشبعة 2.1 g 11%
  • الألياف 2.1 g 8%
  • السكريات 1.8 g —
  • الصوديوم 535 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 4.4 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • فيتامين ب12 0.04 µg 2%
  • الكولين 38.2 mg 7%

المعادن

  • الكالسيوم 149 mg 11%
  • الحديد 3 mg 16%
  • المغنيسيوم 21 mg 5%
  • البوتاسيوم 195 mg 4%
  • الزنك 1.3 mg 12%
  • النحاس 0.07 mg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1445.8 g14 g6.8 g
50 g50 g722.9 g6.9 g3.4 g
150 g150 g2168.7 g21 g10 g
200 g200 g28812 g28 g14 g
250 g250 g36015 g35 g17 g

أسئلة عن Spring roll, frozen

كم سعرة حرارية في 100 g من Spring roll, frozen؟

يحتوي 100 g من Spring roll, frozen على 144 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Spring roll, frozen؟

يحتوي 50 g من Spring roll, frozen على 72 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Spring roll, frozen؟

يحتوي 150 g من Spring roll, frozen على 216 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Spring roll, frozen؟

يحتوي 200 g من Spring roll, frozen على 288 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Spring roll, frozen؟

يحتوي 250 g من Spring roll, frozen على 360 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 419 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف