اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب رياضي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع سكريات مضافة، مع سكريات
19
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات4.8 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 19 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.7 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 1.3 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- المغنيسيوم 30 mg 7%
- البوتاسيوم 40 mg 1%
- الزنك 0.8 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0 g | 4.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0 g | 7.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 0 g | 9.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب رياضي
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب رياضي؟
يحتوي 100 g من مشروب رياضي على 19 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب رياضي؟
يحتوي 50 g من مشروب رياضي على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب رياضي؟
يحتوي 150 g من مشروب رياضي على 29 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب رياضي؟
يحتوي 200 g من مشروب رياضي على 39 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب رياضي؟
يحتوي 250 g من مشروب رياضي على 48 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
